Flex & Styrka

Uppdaterad: för 2 dagar sedan

Vi pausar "Flex & Styrka" klassen from 11/11 och terminen ut, pga restriktionerna från Folkhälsomyndigheten med anledning av Covid-19.


Nyhet på schemat! "Flex & Styrka" söndagar kl. 13.30-14.30. Klassen är Drop-in, MEN vill du vara säker på att få en plats, föranmäl dig senast fredagen innan kl. 12.00 till info@lulearytmik.se.

Max 16 st per pass.

Klassen riktar sig till födda -06 och äldre.

Pris 100kr/klass, betalas på plats med Swish.


Har du funderat på vad du kan träna för att få starkare muskler och mer flexibilitet anpassat för dansträning? Då är "Flex & Styrka" något för dig! Under 10 lektioner kommer du att få möta tre lärare med olika träningsfokus. Genom dans-relaterade övningar med olika redskap strävar vi efter att stärka kroppens styrka och rörlighet. Vi kommer att arbeta med flexibilitetsband och pilatesbollar för att komma åt just de mest relevanta musklerna för dansteknisk träning och flexibilitet. Det kommer även ingå balanserande och pulshöjande moment under lektionerna.





Norra Strandgatan 1

972 39 LULEÅ

tel: 0920 - 174 59

info@lulearytmik.se

Bankgiro 5629-3483

OM OSS

UTBUD

ANMÄLAN

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon